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丽珠兰水光针:为什么要排毒?
来源:www.lizhulan.com 作者:admin 日期:2020-09-04
你是否经常听说排毒?
这是因为我们现在认识到并意识到,我们的身体不仅仅是一个独立的部分,而是一个连接在一起的系统,如果我们想感觉到并感觉良好,它必须处于“平衡”状态。

那么什么是排毒?

好吧,这是对体内毒素的一种内部净化。
这些毒素是我们产生、摄入或吸收的。
我们的身体每天正常工作时会产生毒素,当我们的系统正常工作时,这些毒素
就会被有效地排除。但我们中很少有人拥有如此平衡的系统。
我们吃得不好,我们没有得到足够的休息和锻炼。
所以,我们的身体并没有正常运转。

我们从空气中吸收毒素,就像我们吸入来自化学物质的污染物一样。

正常情况下,身体可以中和并消除这些毒素。
但随着这些毒素的含量越来越高,我们的
身体变得过度疲劳,无法跟上。

这就是我们排毒的原因!

排毒是一个过程,可以是一种温和的清洁,也可以是一种更严格的治疗方法,许多食物在很长一段时间内是完全不吃的。

你选择的排毒方案很大程度上取决于你的排除系统状况和你的整体健康状况。

你应该得到医生或自然疗法医生的建议和支持。
我们大多数人都知道何时需要排毒,即使是我们没有给它取名字。
我们只是感觉不到“我们自己”!
我们会有那种朦胧、注意力不集中、疲乏、迟钝、闭塞,
全身乏力的感觉。

我建议获得保健医生支持的原因之一是,你可以排除这些感觉的更严重的原因,然后更好地监控这个过程和你的进展。

排毒饮食通常非常简单,包括
全食、水果、蔬菜、谷物、大量水和
瘦肉(非器官或腌制)肉类。
通常不允许盐和糖。
这不是饥饿饮食,但这是一种休息和重新平衡身体的方法。

令人惊讶的是,今年3月我第一次戒毒时,我认为这并不是我想象中的那么困难。
当我向我解释这个计划时,我所能想到的是,“没有盐和糖,我怎么能活一个月”?
好吧,令人惊讶的是,我不仅活了下来,而且现在我几乎从不在我的饭菜中添加糖或盐!在