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紫外线对皮肤的危害以及如何防范
来源:www.lizhulan.com 作者:admin 日期:2020-09-02

该做的和不该做的!
市面上有很多护肤品,包括化妆品,如唇膏、睫毛膏粉底液等,现在都含有防晒霜。这是因为研究表明,紫外线照射是导致皮肤过早老化的主要原因。

过度暴露于紫外线的潜在危险和风险

1.晒伤:如果暴露在阳光下,皮肤变红这是皮肤过度暴露于紫外线的迹象,它通常会起泡白癜风:当皮肤缺乏色素时,任何肤色都可能发生白癜风,但在深色皮肤上更为明显。深色皮肤应避免紫外线照射,因为它没有黑色素保护作用。皮肤老化:皮肤内的结缔组织发生变化,使皮肤的弹性降低,从而出现更多的皱纹和皱纹。

6.过敏反应:接触可能会引发过敏反应,如刺痛,即灼烧感,并伴有皮疹,这是发痒的红色水疱

当然,阳光对人体的保养至关重要,对维生素D的产生至关重要。但是,无论您是自然暴露在阳光下,如日光浴或其他方式,如日光浴床,都应始终采取预防措施。

DO

1。始终以防晒霜的形式使用防晒霜。即使在冬天,这也是必须的,无论是来自太阳还是其他途径的紫外线,因为它总是在你的周围,你的皮肤总是暴露在它的照射下。例如,使用日光浴床10分钟实际上只会让你晒黑4分钟,因为你的干燥皮肤实际上会反射出晒黑的光线,而不仅仅是你应该关心的干燥皮肤,而是紫外线对皮肤的实际有害影响。真皮(皮肤的一层)包含一个叫做网状层的纤维网,它让你的皮肤扩张和收缩;它由两种蛋白质纤维组成,弹性蛋白和胶原蛋白。你的皮肤在没有足够保护的情况下,暴露在UVA和UVB射线下的时间越长,你就会过早衰老,并可能患上皮肤癌,因为防晒因子(SpF)中的成分有助于消除这些有害因素。在防晒霜中,二氧化钛是一种很好的成分,因为二氧化钛一旦接触到你的皮肤,它就可以杀死紫外线。

2.在夏季阳光最旺盛的月份,请始终远离阳光。

3.如果气候变暖,尽可能戴上太阳帽。

4.学会爱护自己的皮肤并爱护它。这是人们看到的第一件事,它会照顾你,所以为什么不报答你呢!

请勿在海滩或日光浴床上使用机油。事实上,你是在烹调你的皮肤,你最好根本不去穿任何东西。

2.永远不要停止涂抹防晒霜。如果你在阳光下,不要认为如果你涂了防晒霜,你一整天都会没事的。出汗、游泳和在阳光下,这些都会消除,需要定期涂抹。

3.千万不要只是轻轻地擦防晒霜,要确保完全擦进去,第二次涂抹时要更轻柔,让自己沉下去。

如果你遵守这些规则并养成日常习惯,你可以在阳光下呆得更长时间,享受在阳光下悠闲的日子,而不会有唠叨(或内疚感!)你还没有保护好自己!